Fascitis plantar

Pain Physicians NY (Brooklyn, Queens, Manhattan, Bronx NYC) es una de las primeras prácticas en Nueva York en ofrecer inyecciones de Plasma Rico en Plaquetas (PRP) para pacientes que sufren de Fascitis Plantar. Nuestras instalaciones están equipadas con el equipo más avanzado y de vanguardia para tratar la Fascitis Plantar.

Fascitis plantar

La fascitis plantar es una afección en la que la fascia plantar del pie se daña y se inflama. La fascia plantar es una banda de tejido que va desde la parte inferior del talón hasta la planta del pie, a lo largo de la parte inferior del pie, donde se originan los huesos de los dedos. Este ligamento es muy resistente, pero también flexible para actuar como amortiguador de todo el cuerpo. La fascitis plantar es la causa más común de dolor de talón.

Este ligamento es el que crea el arco natural del pie, esencial para absorber el peso del cuerpo. Por término medio, estos ligamentos absorben más de 50 toneladas de peso al caminar un solo kilómetro, por lo que son realmente fuertes. Sin embargo, un aumento de la tensión debido al transporte de cargas pesadas o a permanecer de pie durante horas puede hacer que estos ligamentos se sobreesfuercen, irritándose.

Este proceso comienza gradualmente, con un ligero dolor y molestias, pero una mayor tensión en la fascia plantar causa más daños que pueden convertirse en una afección grave. Los ligamentos se dañan y se inflaman con el esfuerzo. En este estado de inflamación, la afección se denomina fascitis plantar.

Ignorar la fascitis plantar puede provocar problemas con:

• Pie
• Tobillo
• Rodilla
• Caderas
• Volver

Factores de riesgo

Entre los factores que aumentan el riesgo de desarrollar fascitis plantar se incluyen:

• Tener sobrepeso,
• Determinados tipos de ejercicios: corredores, danza aeróbica, bailarines de ballet, etc.
• Profesiones que requieren permanecer de pie durante un largo periodo de tiempo al día: profesores, trabajadores de fábricas, etc.
• Edad - las personas de entre 40 y 60 años tienden a desarrollar fascitis plantar.

¿Cuáles son las causas de la fascitis plantar?

Diversas razones pueden provocar un aumento de la tensión en la fascia plantar, entre las más comunes se incluyen:

• Una sobre versión de la fascia plantar al permanecer de pie durante un periodo prolongado de tiempo. Ya hemos visto cuánto peso recibe el pie, y permanecer de pie durante horas puede provocar que este ligamento se irrite
• Ejercicio extremo, como correr largas distancias, especialmente después de un largo periodo de inactividad, que ejerce una tensión repentina sobre estos ligamentos.
• Calzado inadecuado, como tacones altos o zapatos completamente planos. El calzado inadecuado también puede causar fascitis plantar
• Girar demasiado el pie hacia dentro, por ejemplo, al tropezar

Cualquiera de estas causas provoca desgarros en la fascia plantar que, a la larga, desembocan en una fascitis plantar.

Signos y síntomas de la fascitis plantar

Las fases iniciales de esta afección no son graves, y sólo causan dolor alrededor del pie del individuo. Dado que no es doloroso, el individuo puede continuar con la misma actividad que causó el dolor inicial, y que empeora la condición. Algunos de los síntomas son:

• Hinchazón en la parte inferior del pie
• Sensibilidad al tacto en la parte inferior del pie y el talón, pero también en la parte posterior del talón.
• Dolor en el pie y el talón. Este dolor se agudiza al caminar y especialmente al subir escaleras. También es más frecuente tras un periodo de reposo, como después de sentarse o al despertarse del sueño. Una vez que el pie se flexibiliza durante el día, el dolor tiende a desaparecer o a disminuir. Sin embargo, recuerde que el dolor puede reaparecer después de estar sentado durante un largo periodo de tiempo o de estar de pie durante un largo periodo de tiempo.

Tratamiento de la fascitis plantar

El diagnóstico suele realizarse mediante una exploración física y un análisis de los síntomas. A veces, si el médico no puede establecer un diagnóstico seguro, puede ser necesario realizar otras pruebas, como una resonancia magnética o una radiografía, sólo para eliminar otras causas que puedan provocar dolor en el talón.

El tratamiento consiste en dejar descansar el pie afectado. El dolor suele desaparecer al cabo de un tiempo. Sin embargo, para acelerar la recuperación, la compresión fría con hielo y los AINE de venta libre pueden ayudar a reducir la inflamación y eliminar el dolor.

La fisioterapia desempeña un papel importante en el tratamiento de la fascitis plantar, ya que un fisioterapeuta de Brooklyn le indicará cómo estirar la fascia plantar, fortalecer los músculos de las piernas y los tendones de Aquiles.

Las férulas nocturnas son férulas que le ayudarán a estirar la pantorrilla y el arco del pie mientras duerme. Estas férulas ayudarán a estirar la fascia plantar.

Si el tratamiento conservador no ayuda, se recomiendan inyecciones de esteroides o terapia con ondas de choque extracorpóreas. Si la afección se ha ignorado durante demasiado tiempo y ha empeorado, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para reparar los tendones dañados.

Haz que tu dolor desaparezca

El objetivo de nuestros especialistas es diagnosticar su problema, definir un plan de tratamiento personal basado en su dolencia y conseguir que vuelva a la pista con un tiempo de inactividad mínimo. En primer lugar se sugiere un tratamiento conservador. Sin embargo, en casos graves, cuando el tratamiento conservador no resuelve su problema ni alivia el dolor de talón, puede ser necesario un tratamiento quirúrgico.

El más avanzado centro de manejo del dolor, los médicos y especialistas en manejo del dolor de Brooklyn en Pain Physicians NY ofrece un enfoque único e individualizado para manejar su Fascitis Plantar. Estamos utilizando las opciones de manejo del dolor más eficaces, incluyendo plasma rico en plaquetas (PRP) y las inyecciones de corticosteroides y la utilización de las últimas tecnologías disponibles en los EE.UU..