Fascitis Plantar

Pain Physicians NY (Brooklyn, Queens, Manhattan, Bronx, Nueva York) es una de las primeras clínicas en Nueva York en ofrecer inyecciones de plasma rico en plaquetas (PRP) para pacientes que sufren de fascitis plantar. Nuestras instalaciones están equipadas con el equipo más avanzado y de vanguardia para tratar la fascitis plantar.

Fascitis Plantar

La fascitis plantar es una afección en la que la fascia plantar del pie se daña e inflama. La fascia plantar es una banda de tejido que va desde la parte inferior del talón hasta la planta del pie, a lo largo de la parte inferior del pie, donde se originan los huesos de los dedos. Este ligamento es muy resistente, pero también flexible para actuar como amortiguador de todo el cuerpo. La fascitis plantar es la causa más común de dolor de talón.

Este ligamento es el que crea el arco natural del pie, esencial para absorber el peso del cuerpo. En promedio, más de 50 toneladas de peso son absorbidas por estos ligamentos al caminar un solo kilómetro, por lo que es realmente fuerte. Sin embargo, un aumento del estrés debido a la carga de objetos pesados o a permanecer de pie durante horas puede hacer que estos ligamentos se sobreesfuercen y se irriten.

Este proceso comienza gradualmente, con un ligero dolor y molestias, pero una mayor tensión en la fascia plantar causa más daño que puede convertirse en una afección grave. Los ligamentos se dañan e inflaman con una tensión adicional. En este estado de inflamación, la afección se conoce como fascitis plantar.

Ignorar la fascitis plantar puede provocar problemas en:

• Pie
• Tobillo
• Rodilla
• Caderas
• Espalda

Factores de riesgo

Los factores que aumentan el riesgo de desarrollar fascitis plantar incluyen:

• Tener sobrepeso,
• Ciertos tipos de ejercicios – corredores, aeróbic de baile, bailarines de ballet, etc.
• Ocupaciones que requieren estar de pie durante un largo período de tiempo al día – maestros, trabajadores de fábrica, etc.
• Edad – las personas entre 40 y 60 años tienden a desarrollar fascitis plantar.

¿Qué Causa la Fascitis Plantar?

Diversas razones pueden causar una mayor tensión en la fascia plantar; las más comunes incluyen:

• Una sobrecarga de la fascia plantar al permanecer de pie durante un período prolongado. Ya hemos visto cuánto peso soporta el pie, y permanecer de pie durante horas puede hacer que este ligamento se irrite.
• Ejercicio extremo, como correr largas distancias, especialmente después de un largo período de inactividad, lo que ejerce una tensión repentina sobre estos ligamentos.
• Zapatos inadecuados, como tacones altos o zapatos completamente planos. Los zapatos que no ajustan bien también pueden causar fascitis plantar.
• Girar el pie demasiado hacia adentro, por ejemplo, al tropezar.

Cualquiera de estas causas provoca desgarros dentro de la fascia plantar, lo que finalmente conduce a la fascitis plantar.

Signos y Síntomas de la Fascitis Plantar

Las etapas iniciales de esta afección no son graves y solo causan molestias alrededor del pie del individuo. Dado que no es doloroso, la persona puede continuar con la misma actividad que causó las molestias iniciales, lo que empeora la afección. Algunos de los síntomas incluyen:

• Hinchazón en la parte inferior del pie
• Sensibilidad al tacto en la parte inferior del pie y el talón, pero también en la parte posterior del talón.
• Dolor en el pie y el talón. Este dolor se exacerba al caminar y, especialmente, al subir escaleras. También es más común después de un período de descanso, como después de sentarse o al despertar. Una vez que el pie se flexibiliza durante el día, el dolor tiende a desaparecer o disminuir. Sin embargo, recuerde que el dolor puede regresar después de estar sentado o de pie durante un período prolongado.

Manejo de la Fascitis Plantar

El diagnóstico generalmente se realiza mediante un examen físico y un análisis de los síntomas. A veces, pueden ser necesarias pruebas adicionales si el médico no puede establecer un diagnóstico seguro, como una resonancia magnética o una radiografía, solo para eliminar otras causas que puedan provocar dolor en el talón.

El manejo se realiza descansando el pie afectado. El dolor generalmente desaparecerá después de un tiempo. Sin embargo, para acelerar la recuperación, la compresión fría con hielo y los AINE de venta libre pueden ayudar a reducir la inflamación y eliminar el dolor.

La fisioterapia juega un papel importante en el manejo de la fascitis plantar, ya que un fisioterapeuta de Brooklyn le instruye cómo estirar la fascia plantar, fortalecer los músculos de la pierna y los tendones de Aquiles.

Las férulas nocturnas son dispositivos que le ayudarán a estirar la pantorrilla y el arco del pie mientras duerme. Estas férulas ayudarán a estirar la fascia plantar.

Si el tratamiento conservador no es útil, se recomiendan las inyecciones de esteroides o la terapia de ondas de choque extracorpóreas. Si la afección se ignoró durante demasiado tiempo y empeoró, es posible que se necesite cirugía para reparar los tendones dañados.

Alivia tu dolor

El objetivo de nuestros especialistas es diagnosticar su problema, definir un plan de tratamiento personal basado en su condición y ayudarle a recuperarse con un tiempo de inactividad mínimo. Se sugiere primero un tratamiento conservador. Sin embargo, en casos graves, cuando el tratamiento conservador no resuelve su problema y alivia el dolor de talón, podría ser necesario un tratamiento quirúrgico.

El centro de manejo del dolor más avanzado, los médicos y especialistas en manejo del dolor de Brooklyn en Pain Physicians NY, ofrecen un enfoque único e individualizado para manejar su fascitis plantar. Estamos utilizando las opciones de manejo del dolor más efectivas, incluyendo plasma rico en plaquetas (PRP) e inyecciones de corticosteroides, y utilizando las últimas tecnologías disponibles en los EE. UU. 

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