En Pain Physicians NY (Brooklyn, Queens, Bronx, Manhattan NYC) los médicos y especialistas en el tratamiento del dolor por distensión de los flexores de la cadera tratan eficazmente todos los grados de dolor de cadera.
Desde hace más de 20 años, nuestros médicos y especialistas en alivio del dolor de cadera ofrecen los tratamientos más avanzados para la distensión de los flexores de la cadera. Nuestros especialistas utilizan los últimos avances y tecnologías actuales en la rehabilitación del dolor por distensión del flexor de la cadera. Actualmente, además de los tratamientos tradicionales, ofrecemos las últimas terapias con PRP y células madre para aliviar el dolor. La terapia con células madre para la distensión de los flexores de la cadera es uno de los mejores tratamientos disponibles.
¿Qué es una distensión del flexor de la cadera?
Una distensión de los flexores de la cadera es una lesión que afecta a cualquiera de los músculos flexores de la cadera y que provoca dolor en la región de la cadera. Este grupo de músculos se encarga de facilitar el movimiento de las piernas transfiriendo el movimiento desde la parte inferior del abdomen. El iliopsoas es un grupo muscular que conecta la pelvis con el fémur. Cuando se contrae, permite que la rodilla se doble hacia el pecho.
Estos músculos pueden desgarrarse debido a movimientos repetitivos o a un esfuerzo excesivo. El alcance del daño dependerá de la causa de la lesión, que puede ser mínima, causando un desgarro leve, o extensa, provocando una rotura del músculo. El alcance del daño varía. También lo hacen los síntomas, que van desde un dolor leve e incómodo hasta un dolor intenso y debilitante en toda la cadera.
¿Cuál es la causa de la distensión de los flexores de la cadera?
Las lesiones de los músculos flexores de la cadera son más frecuentes en deportes como el fútbol y las carreras cortas. El esfuerzo repetitivo de estos músculos durante un partido o una sesión de entrenamiento puede provocar pequeños desgarros musculares. Un desgarro más importante puede producirse al contraer repentinamente el músculo desde una posición estirada. Esto puede verse cuando un jugador de fútbol realiza una patada muy potente. Se puede sufrir una lesión si no se ha realizado un calentamiento y estiramiento adecuados.
Además de las lesiones deportivas, puedes sufrir ligeros desgarros en los músculos flexores de la cadera si son débiles. Cuando realizas contracciones bruscas de la cadera o ejercicios rigurosos puedes lesionarte los músculos. Un traumatismo directo, el cinturón de seguridad durante un accidente, también puede causar el problema.
¿Cuáles son los síntomas de la distensión del flexor de la cadera?
El principal signo de un desgarro del músculo flexor de la cadera es el dolor, pero este dolor variará en función del alcance del daño. El dolor suele sentirse a lo largo de la parte anterior de la cadera y a veces se irradia hacia el muslo.
Un desgarro leve puede causar un dolor leve que resulta simplemente incómodo. La mayoría de las veces un calambre hace que cojees al caminar. O el músculo puede desgarrarse por completo, provocando un dolor intenso e hinchazón de la cadera y el muslo. En estos casos, será difícil caminar y la zona puede incluso amoratarse.
¿Cuál es el tratamiento para una distensión del flexor de la cadera?
El tratamiento de estas lesiones no requiere atención clínica, sino que puede realizarlo el propio paciente en casa. El primer paso es reducir el movimiento y descansar todo lo posible. En los casos leves, comprimir la zona con hielo envuelto en una toalla durante unos minutos dos veces al día puede acelerar la recuperación. En los casos graves, la persona puede necesitar analgésicos para sentirse cómoda, la mayoría de los cuales se pueden adquirir en una farmacia local.
Cuando el dolor haya remitido, es importante hacer ejercicio y reducir el tiempo de recuperación, pero hay que hacerlo lentamente. Empiece por realizar ejercicios sencillos de estiramiento y aumente gradualmente la intensidad de las actividades. Lanzarse de cabeza a la actividad física al primer signo de recuperación puede hacer que la lesión vuelva a abrirse y retroceda en los progresos realizados.
La mayoría de las distensiones de cadera se curan en unas semanas o un par de meses, a veces sólo con reposo regular. Sin embargo, lo que viene después es la parte más importante. Aunque el dolor haya desaparecido, eso no significa que estés fuera de peligro; debes seguir limitando las actividades que realices alrededor de la zona afectada durante unos meses. Además, recuerda estirar adecuadamente antes de realizar cualquier ejercicio. Mantente alejado de cualquier tipo de deporte mientras estés curándote, ya que sólo puede empeorar aún más tu situación.
La clínica de lesiones deportivas y centro de tratamiento del dolor más avanzada de Brooklyn cuenta con médicos y especialistas en el tratamiento del dolor. Pain Physicians NY ofrece un enfoque único e individualizado para manejar su dolor de cadera. Utilizamos las opciones de tratamiento más eficaces para el manejo del dolor y la tensión del flexor de la cadera, incluyendo la estimulación eléctrica del nervio, el plasma rico en plaquetas (PRP) y las inyecciones de corticosteroides. Además de eso, utilizamos las últimas tecnologías disponibles en los EE.UU..