Lo más probable es que si eres pianista o teclista en un grupo moderno no estés añadiendo piezas de concierto a la canción. Lo más probable es que tu contribución haga hincapié en las melodías de cuerda y percusión.
Otra apuesta segura es que no estás sentado durante los conciertos. Eres tan activo, o más, que tus compañeros de grupo. Además, dedicas el mismo tiempo a practicar que los demás. Por desgracia, esto te hace tan susceptible a las lesiones como el resto de músicos de tu banda.
Muchos pianistas y teclistas profesionales dedican horas al día a trabajar la técnica. Estas horas pueden consistir en ejercicios como Hanon, Dohnanji, Cortot, escalas y cromatismo.
Todos estos ejercicios se utilizan para aumentar la memoria y la destreza de los dedos. Debido a esta utilización perpetua de los músculos de los dedos y las muñecas, los pianistas corren un riesgo extremadamente alto de sufrir varios trastornos en estas zonas.
Distonía focal
La distonía es una lesión distinta que afecta a músculos y tendones. Con la distonía, la capacidad del cerebro para controlar el movimiento y los reflejos del cuerpo se ve afectada. Los músculos pueden contraerse involuntariamente, produciendo movimientos torpes y espasmódicos. Las manos o los dedos pueden no responder a órdenes conscientes o hacerlo de forma involuntaria. Los dedos pueden apretarse involuntariamente en lugar de tocar la tecla deseada.
La enfermedad puede ser dolorosa o no, pero el estrés emocional y la frustración que sufren los músicos que padecen distonía son inmensos. La distonía ha acabado prematuramente con las carreras de algunos músicos notablemente famosos y hábiles. Es importante ponerse en contacto con un médico inmediatamente para recibir tratamiento contra la distonía si empieza a experimentar alguno de estos síntomas, antes de que la enfermedad empeore.
Tendinitis
Al tocar las teclas, los pequeños tendones de los dedos y la muñeca se utilizan para aliviar la gran presión que puede crear cada movimiento de los dedos. Cuando los tendones se inflaman, los movimientos de la muñeca y los dedos se vuelven dolorosos. Los pianistas y teclistas corren un riesgo especialmente alto de padecer tendinitis debido a la gran cantidad de movimientos de dedos y muñeca necesarios para tocar.
La causa más común de la tendinitis es el uso excesivo. A medida que los músicos progresan, el aumento del nivel de dificultad les obliga a utilizar los tendones de la muñeca y los dedos mucho más rápidamente. Los tendones aún no están acostumbrados a rendir a este nivel de exigencia y acaban inflamándose y, por tanto, doliendo.
La edad también influye en la tendinitis. A medida que envejecemos, los tendones pierden su flexibilidad y capacidad de estirarse como antes. Muchas personas son más propensas a experimentar síntomas de tendinitis y túnel carpiano con la edad. Otro trastorno similar a la tendinitis denominado síndrome de De Quervain consiste en dolor en los tendones de la base del pulgar y en el lado del pulgar del antebrazo. Esto hace que resulte extremadamente doloroso girar la muñeca o alejar el pulgar de la mano mientras se juega.
Síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano es similar a la tendinitis porque ambos están causados por un aumento de la presión en las muñecas y las manos. Sin embargo, el síndrome del túnel carpiano presenta diferencias claras con respecto a la tendinitis o trastornos afines. El túnel carpiano es un estrecho conducto de ligamentos y huesos situado en la base de la mano. Este conducto rodea el nervio mediano, que va directamente de la mano al antebrazo. El nervio mediano controla los receptores de la parte palmar del pulgar y los dedos, lo que permite los movimientos suaves y flexibles de los dedos y el pulgar .
El síndrome del túnel carpiano se produce cuando el nervio mediano es comprimido o presionado en la muñeca. La inflamación de los tendones irritados también puede ser un factor de compresión del nervio, como en una lesión o traumatismo anterior. Sin embargo, el síndrome del túnel carpiano no está causado por una tendinitis y viceversa. Son trastornos completamente distintos y presentan síntomas individuales.
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Afecciones de la columna vertebral
La mayoría de las afecciones de la columna vertebral en pianistas y teclistas se deben a una posición y un apoyo inadecuados al tocar. Debido a la posición en la que tocar el piano obliga al cuerpo a estar, cervical y lumbar las lesiones son bastante frecuentes.
La necesidad de colocar los brazos y las manos delante del cuerpo para tocar crea en los pianistas la tendencia a arquear la espalda hacia delante y a "colgarse" de los ligamentos de la columna vertebral. Este arqueamiento es uno de los factores más comunes de las lesiones de la columna lumbar.
Además, debido a la falta de apoyo lumbar al tocar, es habitual que los pianistas inclinen el cuello hacia delante. Según The Chiropractic Resource Organization, por cada centímetro que la cabeza se desplaza hacia delante, la cabeza gana efectivamente 10 libras de peso. Esto afecta directamente a la cantidad de fuerza y tensión aplicada a los tejidos y músculos de la parte superior de la espalda y el cuello.
Esto hace que los músculos suboccipitales, que son los que levantan la barbilla y están situados en la base del cráneo, permanezcan en constante contracción. Esta contracción suele provocar dolor crónico en la columna vertebral, así como lesiones como hernias discales y reducción de la altura de los discos.