La información proporcionada en este sitio web tiene únicamente fines informativos generales. No constituye un consejo de tratamiento definitivo. Para cualquier pregunta o problema relacionado con el manejo del dolor, es crucial consultar a un profesional médico. Una evaluación exhaustiva es esencial para un diagnóstico y plan de tratamiento precisos.
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La migraña es una de las formas más comunes de dolor de cabeza y puede afectar gravemente la vida. Sin embargo, las posibilidades de prevención permanecen en gran parte desaprovechadas.
Ni siquiera la mitad de las personas que acuden al médico de familia o médico por migrañas reciben información sobre medidas preventivas allí. La profilaxis de la migraña a menudo puede mejorar significativamente la calidad de vida.
La profilaxis de la migraña tiene como objetivo:
Un ataque de migraña puede tener varios desencadenantes, como alimentos como queso, chocolate, vino tinto o un ciclo irregular de sueño-vigilia. Como medida preventiva, se deben evitar dichos factores desencadenantes en la medida de lo posible.
Además de este cambio de comportamiento, diversos medicamentos y métodos no farmacológicos han demostrado ser adecuados para prevenir los ataques de migraña.
Los medicamentos son particularmente adecuados para personas que sufren migrañas frecuentes o que experimentan síntomas particularmente graves o un aura persistente en caso de un ataque de migraña. Debido al sufrimiento, la restricción de la calidad de vida y el riesgo de uso excesivo de medicamentos son particularmente altos.
Además, la profilaxis farmacológica de la migraña puede ser útil si:
Existen muchos medicamentos diferentes para las migrañas. La mejor prueba es el efecto preventivo de los siguientes principios activos:
Los siguientes remedios también ayudan a prevenir las migrañas, pero están menos estudiados:
El medicamento que el médico finalmente recete dependerá de la frecuencia de los ataques de migraña y de cualquier enfermedad adicional.
Existen varios tratamientos no farmacológicos que pueden prevenir eficazmente los ataques de migraña. Lo que ha demostrado ser útil es la acupuntura según los principios de la Medicina Tradicional China.
La terapia conductual también puede complementar la profilaxis medicinal de la migraña. Un estilo de vida equilibrado, por otro lado, puede aumentar los intervalos entre los ataques de migraña. Los procedimientos de relajación, la terapia cognitivo-conductual o el biofeedback son opciones ideales.
Si sufre ataques de migraña con especial frecuencia y su calidad de vida está gravemente limitada, la terapia psicológica del dolor también puede ayudar. Estas incluyen, por ejemplo, procedimientos para afrontar el dolor y manejar el estrés, así como técnicas de relajación, como la relajación muscular progresiva.
Además, se recomienda el entrenamiento de resistencia regular – como correr, nadar o andar en bicicleta – para la profilaxis de la migraña, ya que el entrenamiento también parece reducir la frecuencia de los ataques.
Si prefiere no tomar pastillas para la profilaxis de la migraña, puede optar por tratamientos no farmacológicos. En ciertas circunstancias, esto es incluso aconsejable – por ejemplo:
Bajo ciertas circunstancias, se puede inyectar un anestésico local o un corticosteroide en las proximidades del nervio occipital mayor; este llamado bloqueo del nervio occipital interrumpe la conducción de la excitación en el nervio occipital.
Además de los métodos farmacológicos y no farmacológicos bien estudiados para la profilaxis, también existen numerosos métodos de tratamiento de la migraña cuya eficacia no ha sido probada o que, según los datos actuales, son ineficaces.
Otros procedimientos cuyos beneficios en la profilaxis de la migraña aún no han sido probados son:
En conclusión, si sufre de dolores de cabeza por migraña y estos parecen desempeñar un papel significativo en su calidad de vida, quizás sea el momento de considerar la profilaxis de la migraña. Hable con uno de nuestros especialistas en migraña en Pain Physician y descubra qué método de profilaxis es el más adecuado para usted.
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