El Dr. Boleslav Kosharskyy, especialista neoyorquino en el tratamiento del dolor, anima a todo el mundo a tener en su botiquín varios analgésicos. Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) son los que obviamente no pueden faltar: esta categoría de medicamentos incluye el ibuprofeno (Advil), la aspirina (Excedrin) y el naproxeno (Aleve). El paracetamol (Tylenol) también suele incluirse en esta categoría, pero en realidad no es un AINE.

14 medicamentos de venta libre recomendados por el médico que debería tener siempre a manoKosharskyy también recomienda tener a mano gel de diclofenaco (1%) y parches de lidocaína (4%) para el alivio tópico del dolor cuando éste es intenso. El gel de diclofenaco es un antiinflamatorio no esteroideo de uso tópico que suele emplearse para el dolor de la artritis, pero también puede utilizarse para torceduras, esguinces y otros dolores localizados.

Hasta hace poco, este producto era de venta con receta, pero pronto podrá comprarlo en farmacias bajo la marca Voltaren.

La lidocaína es un agente anestésico que bloquea las señales nerviosas que causan dolor. Puedes encontrar parches de lidocaína de venta libre de hasta el 4% en la mayoría de las farmacias, normalmente de varias marcas: IcyHot es una marca muy conocida. Utilízalos para dolores localizados, como lumbalgias o agujetas, dice Kosharskyy.

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